2.4 計画されたトレーニングドリルと実際のドリルを分析する方法(テーマ & 目標分析)
この記事では、計画されたドリルと実際に実施されたドリルを、テーマや目標に基づいて分析する方法を説明します。つまり、自分のトレーニングが正しい方向に進んでいるかを確認するための手順です。
- 00:11 ドリル統計へのアクセス
- 00:16 統計データのオプションを選択
- 00:30 利用可能な指標
機能の説明
1. ドリル統計にアクセスする
「ドリル」 > 「ドリル統計」 に移動し、対応するアイコンをクリックすることで、計画と実施済みのドリルに関する統計を分析できます。

2. 分析対象を選択する
統計画面では、以下の項目を選択し、トレーニングの計画が目標に合致しているかを評価できます。
- 分析する期間
- 特定のドリル
- 参加者の選択
もし計画と実際のトレーニング内容にギャップがある場合、必要に応じて調整が可能です。
3. 利用可能な指標と分析方法
システムでは、以下のようなテーマや目標ごとにトレーニングを分析できます。
- 戦術的(Tactical)
- 技術的(Technical)
- フィジカル(Physical)
分析できる主なデータ:
特定のテーマや目標に費やした総時間
各テーマや目標の実施頻度(何回実施したか)
さらに、2つの異なるビューで比較可能:
比較ビュー:選択したテーマや目標の合計値を表示
トレンドビュー:テーマや目標の変化を日ごとに追跡し、進捗を可視化
4. 効果的なトレーニング計画の実現
このツールを活用することで、トレーニング計画が期待する成果に向かっているかを確認でき、データに基づいた調整を行うことで、トレーニングの質を向上させることが可能です。