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title: 3.5 アンケート情報の収集方法
description: この記事では、アンケートのデータ（RPEおよびウェルビーイング調査）の収集方法と表示方法について説明します。
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# 3.5 アンケート情報の収集方法

## この記事では、アンケートのデータ（RPEおよびウェルビーイング調査）の収集方法と表示方法について説明します。

### ウェルネス（トレーニング前）

 

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- **00:19** アンケートの説明
- **00:47** アンケートの提出方法

 

### RPE（トレーニング後）

 

<iframe width="256" height="144.64" src="https://www.youtube.com/embed/PS9VRoNQnaY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title="3.5 How to collect the surveys' information JAP - RPE (POST-TRAINING) (part2)" style="position: absolute; top: 0px; left: 0px; width: 100%; height: 100%; border: none;"></iframe>

 

- **00:04** アンケートの説明
- **00:32** アンケートの提出方法

 

### 機能の説明

 

### **ウェルネス評価（トレーニング前）**

このセクションでは、**トレーニング前のウェルネス評価**を実施できます。  
**ウェルネス（トレーニング前）アンケート**は、選手のコンディションを評価するための**5つの質問**で構成されています。

1. **睡眠の質はどうでしたか？**
2. **どのくらいストレスを感じていますか？**
3. **どのくらい疲れていますか？**
4. **どのくらい筋肉痛を感じますか？**
5. **現在の気分はどうですか？**

各質問は**1～5のスケール**で評価されます。

| スコア | 説明 |
| --- | --- |
| 1 | 非常に悪い |
| 2 | 悪い |
| 3 | 普通（何か問題がある） |
| 4 | 良い |
| 5 | 非常に良い |

 

![Screenshot 2025-02-07 alle 12.38.52](https://support.iterpro.com/hs-fs/hubfs/Screenshot%202025-02-07%20alle%2012.38.52.png?width=688&height=302&name=Screenshot%202025-02-07%20alle%2012.38.52.png)

 

### **アンケートデータの入力方法（4つの方法）**

1. **手動入力（選手ごと）** 
     - \*\*「アンケートに進む」\*\*をクリックし、選手を選択して直接入力
2. **Player App経由** 
     - 選手がモバイルアプリから直接アンケートを回答
3. **評価表に直接入力** 
     - システム内のテーブルで手動入力
4. **CSVファイルをアップロード** 
     - **CSVテンプレートをダウンロード**し、Excelで入力後、システムにアップロード

 

### **RPE評価（トレーニング後）**

**RPE（主観的運動強度）は、トレーニングの強度を測定するための評価方法です。選手は0～10のスケール**でトレーニングの強度を評価します。

| スコア | 説明 |
| --- | --- |
| 0 | 全く疲労なし（例：ベッドで横になっている） |
| 4 | 中程度の負荷（スケールの中央値） |
| 8 | 通常の試合強度 |
| 10 | 人生で最も激しい運動負荷 |

 

選手は**スケールを確認し、適切な数値を選択して提出**します。

 

![Screenshot 2025-02-07 alle 12.42.53](https://support.iterpro.com/hs-fs/hubfs/Screenshot%202025-02-07%20alle%2012.42.53.png?width=688&height=221&name=Screenshot%202025-02-07%20alle%2012.42.53.png)

 

### **RPEデータの入力方法（3つの方法）**

1. **手動入力（選手ごと）** 
     - \*\*「アンケートに進む」\*\*をクリックし、選手を選択して直接入力
2. **Player App経由** 
     - 選手がモバイルアプリから直接RPEスコアを提出
3. **CSVファイルをアップロード** 
     - **CSVテンプレートをダウンロード**し、Excelで入力後、システムにアップロード

この方法を活用することで、**選手のコンディションを効率的に記録・管理**することができます。

- [アカウント設定とその他](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96?hsLang=ja#main-content)

    - [ログインとIterproの概要](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96?hsLang=ja#%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%A8iterpro%E3%81%AE%E6%A6%82%E8%A6%81)
    - [設定](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96?hsLang=ja#%E8%A8%AD%E5%AE%9A)
    - [選手の作成、アーカイブ、削除](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96?hsLang=ja#%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%81%AE%E4%BD%9C%E6%88%90-%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%96-%E5%89%8A%E9%99%A4)
    - [その他](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96?hsLang=ja#%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96)
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    - [セッション分析](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9?hsLang=ja#%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E5%88%86%E6%9E%90)
    - [Análisis de la carga de trabajo](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9?hsLang=ja#an%C3%A1lisis-de-la-carga-de-trabajo)
    - [評価](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9?hsLang=ja#%E8%A9%95%E4%BE%A1)
- [メディカル](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AB%E3%83%AB?hsLang=ja#main-content)

    - [医療記録](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AB%E3%83%AB?hsLang=ja#%E5%8C%BB%E7%99%82%E8%A8%98%E9%8C%B2)
    - [保健室](https://support.iterpro.com/ja/guide/%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AB%E3%83%AB?hsLang=ja#%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%AE%A4)
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