تخطى الى المحتوى
العربية - مصر
  • لا توجد اقتراحات لأن حقل البحث فارغ.

2.4 كيفية تحليل التمارين المخططة والفعلية داخل خطة التدريب (تحليل المواضيع والأهداف)

يشرح هذا المقال كيفية تحليل التمارين المخططة والفعلية بناءً على المواضيع والأهداف. بمعنى آخر، ما إذا كنت تعمل أو تخطط للعمل في الاتجاه الصحيح.



  • 00.11: الوصول إلى إحصائيات التمارين

  • 00.16: اختيار الخيارات لعرض الإحصائيات

  • 00.30: المقاييس المتاحة

 

وصف الميزة

بالدخول إلى التمارين > إحصائيات التمارين من خلال النقر على الأيقونة المخصصة، يمكنك تحليل إحصائيات التمارين بناءً على التخطيط والتمارين التي أنشأتها.

 

Screenshot 2025-02-06 alle 15.36.50

 

بمجرد الدخول، يمكنك تحديد الفترة الزمنية، والتمارين المحددة، والمشاركين لتقييم مدى توافق التخطيط مع أهدافك، وما إذا كان هناك حاجة إلى إجراء تعديلات.

يمكنك الاختيار من بين قائمة المقاييس المتاحة لتحليل مختلف جوانب الجلسات التدريبية، حيث يمكن تصنيف هذه المقاييس حسب المواضيع أو الأهداف، مثل الجوانب التكتيكية، الفنية، أو البدنية.

يتيح لك النظام تقييم:

  • إجمالي الوقت المستغرق في مواضيع وأهداف محددة.

  • عدد مرات التنفيذ، أي عدد المرات التي تم فيها تنفيذ موضوع أو هدف معين.

في وضع المقارنة، سترى المجموع الإجمالي للأهداف أو المواضيع المحددة، بينما في وضع الاتجاهات، يمكنك متابعة كيفية تطور هذه المواضيع أو الأهداف بمرور الوقت، مع تتبع التغيرات يومًا بعد يوم.

تساعدك هذه الأداة في ضمان توافق التخطيط مع النتائج المرجوة، وتوفر رؤى قيمة حول جلسات التدريب الخاصة بك.